Kada krenemo sa učenjem nečeg novog, u početku se možemo osećati jako izgubljeno i bespomoćno. Ovo je posebno prisutno u borilačkim sportovima, a pogotovo u Brazilskom jiu-jitsuu koji je jedan od najkompleksnijih borilačkih sportova. Kada krenete sa treningom BJJ-a, verovatno…
Borci s brazilskim jiu-jitsom (BJJ) imaju značajan uticaj na svet mešovitih borilačkih veština (MMA). Ljubitelji UFC-a su proteklih godina imali prilike da gledaju neke od najboljih BJJ majstora unutar oktagona, i mnogi od njih su ostavili veliki trag na sport…
Da biste bolje razumeli kako efikasno tretirati rvačke uši, važno je znati kako dolazi do ove poznate povrede. Rvačko uvo je povreda koja je usko povezana sa rvačkim sportovima kao što je BJJ. Kada uši dožive tupu traumu od udaraca,…
Brazilski jiu-jitsu (BJJ) je dinamičan borilački sport koji se fokusira na tehniku i taktiku. Jedan od ključnih elemenata BJJ-a su pojasevi, koji predstavljaju simbol napretka i iskustva u ovom sportu. U ovom članku ćemo istražiti sve što treba da znate…
Zdravo, dragi čitaoci! U današnjem članku ćemo pričati o borilačkim sportovima i njihovim benefitima za život svakog pojedinca. Borilački sportovi kao što su BJJ, kikboks, rvanje, MMA, i boks su odlična podloga za razvoj duha i tela i mogu vam…